3 tapaa tehdä täydellinen popcorn
Sano hyvästit palaneille ytimille näillä kestävillä tavoilla valmistaa tämä maukas välipala kotona.
Sano hyvästit palaneille ytimille näillä kestävillä tavoilla valmistaa tämä maukas välipala kotona.
Et aikonut hemmotella itseäsi, mutta yksi primo johti sekuntiin ja sitten dolceen... ja nyt olet täynnä. Näin saat helpotusta... sekä mitä ei pidä tehdä.
Jälkikäteen ajatellen hänen himonsa eivät olleet hallinnassa - maailmassa ei ollut tarpeeksi pastaa tyydyttämään häntä. Anonyymi, itseään kuvaileva ruokanarkari oppii ottamaan sen ruokalajin kerrallaan.
Korkean teknologian näytökset voivat altistaa sinut tarpeettomalle säteilylle. Tohtori Mehmet Oz, MD, selittää kuinka pienennät annoksesi.
Nämä pystysuorat harjoitukset auttavat sinua tuntemaan olosi hoikemmaksi ja seisomaan pitemmäksi aina asentoneuvoista vyötärön kierteisiin.
Pienelläkin painonpudotuksella voi olla valtava ero. Vain viiden kilon pudottaminen ei vain lisää itseluottamustasi, vaan tarjoaa myös valtavia terveyshyötyjä.
Vaikka nämä 5 liikettä-jos-tuskin-liikkujat eivät ehkä saa sinua maratonikuntoon, ne saavat sinut näyttämään laimemmalta.
Vältä näitä yleisiä kasvissyöjien sudenkuoppia parantaaksesi terveyttäsi painostamatta.
SINULLE: Being Beautiful, tohtori Oz ja tohtori Michael Roizen käsittelevät perusaihetta: kauneutta. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kuinka näyttää ja tuntea olonsa kauniimmalta.
Tohtori Oz paljastaa kolme yksinkertaista testiä, jotka voivat pelastaa henkesi.
Tohtori Oz selittää, mikä voi saada sinut sairaaksi ja kuinka voit suojautua.
Kolme onnekasta O-lukijaa sai elämänsä tilaisuuden: retriitin Santa Barbaran Bacara Resort & Spassa Oprahin henkilökohtaisen valmentajan ja hänen painonpudotusasiantuntijoiden tiiminsä kanssa. Se, mitä he löysivät siellä, ei muuta vain heidän harjoitteluaan ja syömistään - vaan myös ho
Etsitkö tapoja tulla terveeksi ja kuoria vuodet pois kehostasi? Dr. Oz ja tohtori Roizen ovat palanneet äärimmäisen ikääntymistä ehkäisevän tarkistuslistan kanssa.
Sen sijaan, että tekisit (ja rikkoisit) toisen ratkaisun, pyydä O:lta neuvoja pahojen tapojen rikkomisesta ja riippuvuuksien voittamisesta.
Tiesimme, että tämä päivä tulee: Puhelimesi voi nyt käskeä sinua pudottamaan ja tekemään sille 50 punnerrusta. Tässä on kaksi uutta mobiilifitness-sovellusta, joista pidämme: yksi iPhonelle ja toinen BlackBerrylle.
Ovatko hammasharjapuhdistusaineet terveellinen idea? Vai onko hammasharjasi vain uusin kohde yliinnokkaassa antibakteerisessa hullutuksessa?
Mullistavassa interventiossa 16 ylipainoista teini-ikäistä kohtaa kaiken: vihan, kivun, vanhempansa ja itsensä.